Paste cu legume

Paste cu legume

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
50 g
unt
30 g
sare
2 lingurițe
dovleac plăcintar descojit, curățat de semințe și tăiat bucăți (2 cm)
400 g
semințe de pin, crude
20 g
ciuperci brune, proaspete tăiate felii (aprox. 5 mm)
100 g
frunze de spanac proaspăt
150 g
apă
1200 g
paste uscate, tip pappardelle
250 g
fulgi de chilli
10 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 435.3 kcal / 1821 kJ

Πρωτεΐνη 16.3 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 63.3 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Νάτριο 1.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

20 λεπτ.

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 λεπτ.

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1ωρ. 20 λεπτ.

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 λεπτ.

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

25 λεπτ.

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 λεπτ.

Fusilli cu pui și ciuperci

Fusilli cu pui și ciuperci

40 λεπτ.

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1ωρ. 25 λεπτ.

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

30 λεπτ.

Risotto cu calmar și crevete

Risotto cu calmar și crevete

1ωρ.

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων