Συσκευές & Αξεσουάρ
Vijfzaden energierepen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
20 porties
Υλικά
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
lijnzaad30 g
-
chiazaad wit50 g
-
pompoenpitten100 g
-
zonnebloempitten100 g
-
sesamzaad50 g
-
cranberry, gedroogd80 g
-
kokos, geraspt, ongezoet40 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
vanillepasta (zie tips)1 tl
-
pure ahornsiroop (zie tips)60 g
-
rijstmoutsiroop50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
545.8 kJ /
130 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plantaardig genieten
26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLookbrood met Geitenkaas en Honing
Καμία βαθμολογία
Dubai Chocolate Pistacherotsjes
Καμία βαθμολογία
Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar
Καμία βαθμολογία
Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:
Καμία βαθμολογία
Pindakaas Crackers
35 λεπτ.
Pindakaas Bosbessen Rolls
Καμία βαθμολογία
Appel Pinda Rolls
Καμία βαθμολογία
Pindakaas Havermoutbal
Καμία βαθμολογία
Vegi+ Board
Καμία βαθμολογία
Prime Board
Καμία βαθμολογία
Snackflix Board
Καμία βαθμολογία
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1ωρ.