Boemkool buffalo hapjes

Boemkool buffalo hapjes

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porties

Υλικά

volkorenrijst
40 g
uienpoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes
bloemkool in roosjes gesneden
1
rauwe cashewnoten
90 g
sriracha saus
70 g
kokosolie
60 g
Worcestershire saus (veganistisch en glutenvrij - zie tips)
2 tl
water, gefilterd
240 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 9.9 g

Θερμίδες 1621.6 kJ / 386.1 kcal

Λιπαρά 27.2 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan hoofdgerechten 11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1h

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Pas d’évaluation

Worteltaart-energieballetjes

Pas d’évaluation

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Pas d’évaluation

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Pre-workout Kokosrepen

Pas d’évaluation

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Pas d’évaluation

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40min

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Pas d’évaluation

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3h

Εμφάνιση όλων