Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão
40 g
salsa
10 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
Pimenta q.b.
hortelã fresca só as folhas
2 pés de
massa tipo fettuccine
400 g
manteiga
50 g
chalotas
100 g
dente de alho
2
crème-fraîche
100 g
noz-moscada
1 pitada de
azeite
30 g
peito de frango cortados em pedaços
500 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 747.7 mg

Πρωτεΐνη 33.5 g

Θερμίδες 2333 kJ / 557.6 kcal

Λιπαρά 20.2 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 59.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Especial frango 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Tagliatelle de peru carilado

50 λεπτ.

Massa com frango e abóbora

Καμία βαθμολογία

Penne de frango caprese

35 λεπτ.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 λεπτ.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Almôndegas de frango com tagliatelle

1ωρ. 15 λεπτ.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 λεπτ.

Arroz de lingueirão

2ωρ. 35 λεπτ.

Fusilli com frango no forno

35 λεπτ.

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 λεπτ.

Lasanha de lentilhas vegan

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων