
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo linguine350 g
-
limão½
-
azeite mais 1 fio p/ envolver35 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
espargos laminados100 g
-
miolo de camarão400 g
-
molho de soja10 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
327.2 kcal /
1368.9 kJ
Πρωτεΐνη
17.8 g
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
46.3 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
870 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Junho 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeixe ao sal
1ωρ.
Pescada com camarão à Ogando
30 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Fricassé de pescada
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete com berbigão
40 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1ωρ. 20 λεπτ.
Massinha de camarão e amêijoas
40 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ.
Esparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
Καμία βαθμολογία