Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • water
    1300 g
  • sunflower oil
    80 g
  • white long grain rice
    300 g
  • stewing steak diced
    600 g
  • Thai red curry paste (see tip)
    100 g
  • tinned coconut milk
    400 g
  • fresh baby sweetcorn
    400 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 949.5 kcal / 3972.6 kJ
Πρωτεΐνη 43.5 g
Λιπαρά 41.1 g
Υδατάνθρακες 105.6 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g
Νάτριο 638.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων