Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salată de cușcuș

Salată de cușcuș
4.6 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • apă clocotită
    800 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1 ½
  • cușcuș perlat (mare)
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin
    ½ linguri
  • spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
    150 g
  • brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
    200 g
  • ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
    150 g
  • ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
    40 g
  • pătrunjel verde tocat grosier
    20 g
  • boia afumată
    1 ½ linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • sare de mare
    1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Super Salate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de somon, quinoa, feta și legume

4.8(26)

50 Min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

5.0(2)

35 Min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.6(14)

20 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Dressing cu gorgonzola

Keine Bewertungen

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

5.0(1)

30 Min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Keine Bewertungen

Ouă onsen crocante cu varză

Keine Bewertungen

Tacos cu legume și fasole kidney

3.0(1)

30 Min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

4.0(1)

10 Min

Sushi Temaki

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων