Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.9 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1653 kJ / 395 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35min.

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1hod. 25min.

Risotto aux céréales gourmandes

30min.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min.

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1hod.

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

1hod. 20min.

Flan de carotte, gouda et cumin

50min.

Risi et bisi

Žádné hodnocení

Quenelles de blettes au four

1hod. 5min.

Chakchouka à l'avocat

25min.

Focaccia aux champignons et butternut

2hod.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2hod.

Εμφάνιση όλων