Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Avocado Tuna Salad
-
English cucumber halved lengthways1
-
watercress2 oz
-
red onions fermented or pickled1 ½ oz
-
avocado diced, divided8 oz
-
tuna, packed in water drained (5 oz ea. can)2 cans
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
3 sprigs parsley, leaves onlymint, fresh leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil2 oz
-
white vinegar1 ½ oz
-
salt to taste¼ tsp
-
freshly ground black pepper to taste⅛ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
421.9 mg
Πρωτεΐνη
23.3 g
Θερμίδες
1418 kJ /
338.9 kcal
Λιπαρά
24.4 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 λεπτ.
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15 λεπτ.
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 λεπτ.
Egg Salad
30 λεπτ.
Game Day Guacamole
1ωρ.
Ham and Cream Cheese Spread
10 λεπτ.
Baked Brie Pie
50 λεπτ.
Sicilian Shrimp Salad
30 λεπτ.
Mini Frittatas
40 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Shrimp Cakes
30 λεπτ.