
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 doses
Υλικά
Batatinhas
-
batatinhas novas c/ casca p/ assar, cortadas ao meio400 g
-
Azeite q.b. p/ regar
-
sal marinho½ c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. chá de
-
fatias de bacon3
Couve
-
dentes de alho1 - 2
-
azeite20 g
-
couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm aprox.)150 g
-
água50 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Frango
-
dentes de alho1 - 2
-
azeite20 g
-
bacon em cubos50 g
-
peito de frango cortado em cubos grandes250 g
-
sal marinho¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho da Madeira15 g
-
mostarda¾ c. sopa de
-
limão só o sumo¼
-
natas100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
984.3 kcal /
4118.4 kJ
Πρωτεΐνη
44 g
Λιπαρά
69.3 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.2 g
Νάτριο
1805.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Outubro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango com lima e "arroz" de couve-flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 λεπτ.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Piza de frango low carb
1ωρ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4ωρ. 30 λεπτ.
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40 λεπτ.
Crumble de frango com linguiça
45 λεπτ.
Peito de frango com caril
12ωρ.
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1ωρ. 10 λεπτ.