Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Orange Salmon with Broccoli Couscous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Orange Salmon
-
oranges divided2
-
fresh ginger peeled½ inch
-
soy sauce3 oz
-
garlic cloves4
-
fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)1
-
fresh thyme5 sprigs
Broccoli Couscous
-
couscous10 oz
-
water20 oz
-
broccoli florets divided18 oz
-
unsalted butter cut into pieces1 ½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
garlic clove1
-
sweet paprika1 tsp
-
salt½ tsp
-
fresh ground pepper1 pinch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
326.3 kcal /
1365.1 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
12.2 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
1772.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tomato Basil Pasta
45 λεπτ.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 λεπτ.
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 λεπτ.
Garlic Shrimp
35 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1ωρ.
Tuna with Penne Pasta
30 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
New England Clam Chowder
45 λεπτ.