
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes roses au houmous
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'amandes émondées grillées80 g
-
de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés270 - 300 g
-
d'eau froide20 g
-
de jus de citron25 g
-
de tahini40 g
-
gousse d'ail1
-
de sel1 pincée
-
de betterave cuite coupée en morceaux150 g
-
œufs3
-
de boisson végétale à l'amande440 g
-
d'huile végétale40 g
-
de farine d'épeautre150 g
-
de levure chimique½ c. à café
-
de roquette50 g
-
de graines de sésame2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
402.7 kcal /
1685 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
23.7 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
251.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Octobre rose
18 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1ωρ.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 λεπτ.
Galettes de betterave
40 λεπτ.
Curry de noix de cajou
1ωρ. 15 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Croquettes de quinoa
1ωρ.