Quiche aux épinards et feta

Quiche aux épinards et feta

4.5 122 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
150 g
de beurre en morceaux
65 g
d'eau
50 g
de sel
1 pincée
de lait
200 g
œufs
4
du sel
du poivre moulu
d'épinards frais
100 g
de feta
150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 497 kcal / 2067 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 λεπτ.

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

55 λεπτ.

Soufflé de pommes de terre au cheddar

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1ωρ. 45 λεπτ.

Quinoasotto

Quinoasotto

35 λεπτ.

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1ωρ.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 λεπτ.

Galettes de betterave

Galettes de betterave

40 λεπτ.

Curry de noix de cajou

Curry de noix de cajou

1ωρ. 15 λεπτ.

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1ωρ. 50 λεπτ.

Tarte poireau-chèvre façon tatin

Tarte poireau-chèvre façon tatin

1ωρ.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 λεπτ.

Croquettes de quinoa

Croquettes de quinoa

1ωρ.

Εμφάνιση όλων