Συσκευές & Αξεσουάρ
Garlic and sage mash
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
royal blue potatoes or desiree potatoes, peeled and cut into evenly sliced pieces (2-3 cm - see Tips)1000 g
-
sea salt1 tsp
-
milk (see Tips)250 g
-
unsalted butter cut into pieces30 g
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
extra virgin olive oil4 tbsp
-
garlic cloves thinly sliced2
-
fresh sage leaves only2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
518.8 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
1758.4 kJ /
420.3 kcal
Λιπαρά
22.4 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
49.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1sa
Rosemary meat pies
3sa 30 dk
Jeera rice (Cumin rice)
45 dk
Sicilian prawn salad
40 dk
Refried beans
10 dk
Sweet potato lentil pie
50 dk
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 dk
Chilli creamed corn
40 dk
Smoky chipotle beans
30 dk
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 dk
Chinese-style stir-fried vegetables
25 dk
Mixed vegetable mash (purée)
40 dk