
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de alac, cu oțet balsamic
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
boabe de alac, decorticat200 g
-
ulei de măsline10 g
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)200 g
-
castraveți tăiați în bucăți200 g
-
cepe roșii tăiate sferturi2
-
cățel de usturoi1
-
oțet balsamic30 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr brun deschis2 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat3 prize
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
324 kcal /
1364 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Super Salate
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 λεπτ.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 λεπτ.
Salată mexicană cu quinoa
30 λεπτ.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1ωρ. 30 λεπτ.
Salată de quinoa cu legume crocante
30 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
Καμία βαθμολογία
Salată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία