Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes orzo au potiron et au poivre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de chair de potiron en morceaux (1,5 cm)
-
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
380 g de tomates concassées en conserve
-
2 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
½ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type d'orzo ou de risoni
-
50 g de feta émiettée pour le dressage
-
persil frais haché
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
188 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce tomate-basilic et jambon cru
40 λεπτ.
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2ωρ. 15 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Lasagnes aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Pâtes aux légumes d'automne
50 λεπτ.
Penne des montagnes et des plaines
35 λεπτ.
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 λεπτ.
Fettuccine al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1ωρ. 5 λεπτ.
Gnocchi aux épinards
1ωρ. 5 λεπτ.
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1ωρ. 5 λεπτ.
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.