Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes orzo au potiron et au poivre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de chair de potiron en morceaux (1,5 cm)
-
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
380 g de tomates concassées en conserve
-
2 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
½ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type d'orzo ou de risoni
-
50 g de feta émiettée pour le dressage
-
persil frais haché
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
188 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDonuts sushi
50 λεπτ.
Conchiglioni aux boulettes de viande
1ωρ.
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55 λεπτ.
Tagliatelle au poivron et au poulet
35 λεπτ.
Ravioli au porc haché et bouillon
40 λεπτ.
Penne au pesto et jambon cru
15 λεπτ.
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 λεπτ.
Risotto aux asperges
35 λεπτ.
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghetti all'amatriciana
25 λεπτ.
Bowl de Poulet Shawarma
1ωρ.
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1ωρ. 30 λεπτ.