
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes orzo au potiron et au poivre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
700 g d'eau
-
1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
400 g de chair de potiron en morceaux (1,5 cm)
-
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
380 g de tomates concassées en conserve
-
2 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
½ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type d'orzo ou de risoni
-
50 g de feta émiettée pour le dressage
-
persil frais haché
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
278.7 kcal /
1166.1 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
188 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 λεπτ.
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1ωρ. 40 λεπτ.
Riz Biryani
45 λεπτ.
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Linguine aux crevettes
50 λεπτ.
Linguine aux moules, ail et brocoli
Καμία βαθμολογία
Spaghetti saumon-brocoli
Καμία βαθμολογία
Spaghetti o palmo
35 λεπτ.
Spaghetti frais aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία