
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1400 g d'eau
-
70 g de carotte en rondelles (3 mm)
-
70 g de pois gourmands
-
70 g de fleurettes de brocoli
-
1 ½ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
-
2 gousses d'ail
-
200 g de beurre de cacahuète
-
15 g de sauce de soja légère
-
20 g d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
-
1 c. à café de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
-
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
628.3 kcal /
2628.9 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
1065.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 λεπτ.
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 λεπτ.
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1ωρ. 40 λεπτ.
Riz Biryani
45 λεπτ.
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Linguine aux crevettes
50 λεπτ.
Linguine aux moules, ail et brocoli
Καμία βαθμολογία
Spaghetti saumon-brocoli
Καμία βαθμολογία
Spaghetti o palmo
35 λεπτ.
Spaghetti frais aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Spaghetti carbonara
30 λεπτ.