Ton cu ragout de cartofi

Ton cu ragout de cartofi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de măsline extravirgin
50 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ceapă tăiată jumătăți
150 g
pulpă de roșii, din conservă
100 g
căței de usturoi
2
boia de ardei, dulce
2 lingurițe
cartofi tăiați bucăți (vezi recomandare)
800 g
apă
400 g
sare
¾ linguriță
ton proaspăt tăiat cubulețe (3 cm)
300 g
pătrunjel proaspăt tocat
6 fire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1242 kJ / 296 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nicio masă fără pește! 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Păstrăv cu sos olandez

50 min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 godz.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 godz.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Midii în stil marinăresc

Brak ocen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Brak ocen

Caracatiță "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων