Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
鮭魚菠菜筆管麵
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 ，切塊80 克
-
橄欖油20 克
-
去皮鮭魚菲力250 克
-
鹽½ 茶匙
-
紅椒粉 (προαιρετικό πεδίο)1 茶匙
-
小番茄 ，對半切200 克
-
水600 克
-
鹽 ，依照個人口味調整1 茶匙
-
乾筆管麵 (Penne)170 克
-
鮮奶油150 克
-
玉米粉2 茶匙
-
檸檬汁1 大匙
-
現磨黑胡椒粉½ 茶匙
-
菠菜 ，切小段200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
1002.6 kcal /
4194.9 kJ
Πρωτεΐνη
42.9 g
Λιπαρά
56.7 g
Υδατάνθρακες
82.3 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.5 g
Νάτριο
1950.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
暖心食療
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
