Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

4.4 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    5
  • roter Peperoncino davon 50 g halbiert, entkernt, in Stücken, 50 g in schrägen Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    10 g
  • Paprika edelsüss
    10 g
  • Kurkuma, getrocknet, gemahlen
    1 geh. TL
  • Piment d'Espelette (baskischer Chili)
    1 geh. TL
  • pflanzliches Öl
    50 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • rote Zwiebeln davon 200 g geachtelt
    260 g
  • Frühkartoffeln halbiert oder geviertelt
    800 g
  • grüne Peperoni in Stücken (2 cm)
    120 g
    120 g rote Peperoni, in Stücken (2 cm)
  • Pouletschenkel, mit Haut und Knochen (à ca. 350 g)
    4
  • rote Peperoni
    80 g
  • Hühnerbouillon, aufgelöst
    200 g
  • Rotweinessig
    50 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    5 g
  • Estragon, frisch grob zerzupft
    5 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 1176 kcal / 4920 kJ
Πρωτεΐνη 68 g
Λιπαρά 71 g
Υδατάνθρακες 69 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 18 g
Νάτριο 1628 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων