
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepas de Pollo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porción
Υλικά
Crepes
-
40 g de mantequilla
-
330 g de leche
-
165 g de harina de trigo
-
3 huevos
-
¾ cdita de sal
Salsa bechamel
-
600 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
30 g de harina de trigo
-
½ cdita de sal
-
3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60 g de queso parmesano en dados (2-3 cm)
-
50 g de aceite vegetal
-
40 g de cebolla cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300 g de pechuga de pato sin piel cortado en cubos (2 cm)
-
150 g de pimiento amarillo cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200 g de jitomate deshidratado en aceite
-
200 g de hongos, frescos en rodajas
-
10 g de mantequilla
Montaje
-
300 g de ensalada mixta
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
840.3 kcal /
3515.7 kJ
Πρωτεΐνη
44.1 g
Λιπαρά
44.3 g
Υδατάνθρακες
76.2 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.6 g
Νάτριο
1092.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mezcla de pollo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos al pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Tacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 λεπτ.
Minihamburguesas de cordero
2ωρ. 40 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces
30 λεπτ.
Albóndigas de pollo rellenas de queso crema
40 λεπτ.
Filete de res en salsa de pasilla y vino tinto
1ωρ. 10 λεπτ.
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1ωρ.
Jamón fresco asado con salsa agridulce
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de coliflor y pollo
40 λεπτ.