Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepas de Pollo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porción
Υλικά
Crepes
-
40 g de mantequilla
-
330 g de leche
-
165 g de harina de trigo
-
3 huevos
-
¾ cdita de sal
Salsa bechamel
-
600 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
30 g de harina de trigo
-
½ cdita de sal
-
3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm)60 g de queso parmesano en dados (2-3 cm)
-
50 g de aceite de oliva50 g de aceite vegetal
-
40 g de cebolla cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm)300 g de pechuga de pato sin piel cortado en cubos (2 cm)
-
150 g de pimiento amarillo cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200 g de jitomate, en cubos200 g de jitomate deshidratado en aceite
-
200 g de hongos, frescos en rodajas
-
10 g de mantequilla
Montaje
-
300 g de ensalada mixta
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1092.7 mg
Πρωτεΐνη
44.1 g
Θερμίδες
3515.7 kJ /
840.3 kcal
Λιπαρά
44.3 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.6 g
Υδατάνθρακες
76.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mezcla de pollo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarne Guisada del Sur de Texas
1ωρ. 20 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinaca
1ωρ. 10 λεπτ.
Pierna adobada navideña
1ωρ. 45 λεπτ.
Tamales sonorenses
2ωρ.
Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)
45 λεπτ.
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1ωρ.
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50 λεπτ.
Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.
Καμία βαθμολογία
Lomo de cerdo en salsa de mandarina y nuez
1ωρ. 20 λεπτ.
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40 λεπτ.
Pavo navideño
4ωρ. 30 λεπτ.
Panuchos de cochinita pibil
35 λεπτ.