
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone con ceci
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
1 cipolla tagliata a metà
-
2 spicchi di aglio
-
1000 g di acqua
-
800 g di ceci bianchi, in scatola cotti lavati e scolati
-
100 g di carote a rondelle (5 mm)
-
150 g di gambo di sedano a fettine (5 mm)
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
2 cucchiaini di sale e un po' di più per insaporire
-
½ cucchiaino di pepe macinato e un po' di più per insaporire
-
½ mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
-
30 g di olio di oliva
-
40 g di concentrato di pomodoro
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
164 kcal /
687 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zuppe e stufati confortevoli
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom Yum tailandese
Καμία βαθμολογία
Zuppa sprint di spätzle con verdure
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Zuppa di gulasch
Καμία βαθμολογία
Zuppa di cipolle alla francese
Καμία βαθμολογία
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Zuppa di verdure con bulgur
Καμία βαθμολογία
Zuppa di patate dolci e mais
Καμία βαθμολογία
Zuppa di funghi all’ungherese
35 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 λεπτ.
Tom Yum tailandese
45 λεπτ.
Zuppa di verdure con orzo perlato
1ωρ. 15 λεπτ.