
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone con ceci
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
1 cipolla tagliata a metà
-
2 spicchi di aglio
-
1000 g di acqua
-
800 g di ceci bianchi, in scatola cotti lavati e scolati
-
100 g di carote a rondelle (5 mm)
-
150 g di gambo di sedano a fettine (5 mm)
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
2 cucchiaini di sale e un po' di più per insaporire
-
½ cucchiaino di pepe macinato e un po' di più per insaporire
-
½ mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
-
30 g di olio di oliva
-
40 g di concentrato di pomodoro
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
687 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zuppe e stufati confortevoli
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Tom Yum tailandese
Ninguna valoración
Ragù di lenticchie
Ninguna valoración
Zuppa sprint di spätzle con verdure
Ninguna valoración
Bouillabaisse
Ninguna valoración
Zuppa di gulasch
Ninguna valoración
Tom Kha Gai
45min
Zuppa di verdure con bulgur
Ninguna valoración
Zuppa di funghi all’ungherese
35min
Tom Yum tailandese
45min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Ragù di lenticchie
1h 30min