
Συσκευές & Αξεσουάρ
蘋果肉桂燕麥棒
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
15 個
Υλικά
-
蘋果 ,削皮去籽,切塊155 克
-
二砂糖85 克
-
奶油80 克
-
鹽¼ 茶匙
-
肉桂粉½ 茶匙
-
大燕麥片 ,(傳統燕麥片,非即沖即食燕麥片)230 克
-
蔓越莓乾 ,(剖半)75 克
-
南瓜籽50 克
-
杏仁片70 克
-
爆米香,原味 ,米香粒35 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 15 個
Θερμίδες
2739.2 kcal /
11460.8 kJ
Πρωτεΐνη
61.1 g
Λιπαρά
123.5 g
Υδατάνθρακες
369 g
Φυτικές ίνες
42.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
48.2 g
Νάτριο
281.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

一起露營趣
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Καμία βαθμολογία
純素肉桂水果燕麥粥
Καμία βαθμολογία
番茄起司歐姆蛋
Καμία βαθμολογία
能量綜合堅果穀片
Καμία βαθμολογία
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
Καμία βαθμολογία
炒花椰菜起司熱壓三明治
Καμία βαθμολογία
牛肉塔可酪梨熱壓三明治
30 λεπτ.
乾咖哩熱壓吐司
35 λεπτ.
燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅
Καμία βαθμολογία
櫛瓜紅蘿蔔麵包
Καμία βαθμολογία
鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治
30 λεπτ.
豆漿優格
Καμία βαθμολογία