蘋果肉桂燕麥棒

蘋果肉桂燕麥棒

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
15 個

Υλικά

  • 蘋果 ,削皮去籽,切塊
    155 克
  • 二砂糖
    85 克
  • 奶油
    80 克
  • ¼ 茶匙
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 大燕麥片 ,(傳統燕麥片,非即沖即食燕麥片)
    230 克
  • 蔓越莓乾 ,(剖半)
    75 克
  • 南瓜籽
    50 克
  • 杏仁片
    70 克
  • 爆米香,原味 ,米香粒
    35 克

Διατροφή ανά 15 個

Θερμίδες 2739.2 kcal / 11460.8 kJ
Πρωτεΐνη 61.1 g
Λιπαρά 123.5 g
Υδατάνθρακες 369 g
Φυτικές ίνες 42.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 48.2 g
Νάτριο 281.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων