Συσκευές & Αξεσουάρ
蘋果肉桂燕麥棒
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
15 個
Υλικά
-
蘋果 削皮去籽,切塊155 克
-
二砂糖85 克
-
奶油80 克
-
鹽¼ 茶匙
-
肉桂粉½ 茶匙
-
大燕麥片 (傳統燕麥片,非即沖即食燕麥片)230 克
-
蔓越莓乾 (剖半)75 克
-
南瓜籽50 克
-
杏仁片70 克
-
爆米香,原味 米香粒35 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 15 個
Νάτριο
281.6 mg
Πρωτεΐνη
61.1 g
Θερμίδες
11460.8 kJ /
2739.2 kcal
Λιπαρά
123.5 g
Φυτικές ίνες
42.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
48.2 g
Υδατάνθρακες
369 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
一起露營趣
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν