Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de lait800 g
-
40 g de sucrede miel50 g
-
1 banane, coupée en morceauxde framboises fraîches ou surgelées75 g
-
de cannelle en poudre½ - 1 c. à café
-
de yaourt180 g
-
de flocons d'avoine160 g
-
de graines de chia30 g
-
de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
280.8 kcal /
1175 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
84.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Porridges du matin
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 λεπτ.
Smoothie fraise-chocolat
10 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Plateau de douceurs salées pour maman
30 λεπτ.
Brioche tressée à la cannelle
8ωρ.
Crêpes soufflées japonaises
40 λεπτ.
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6ωρ. 5 λεπτ.
Babka aux myrtilles
4ωρ. 50 λεπτ.
Pancake fluffy
30 λεπτ.
Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat
30 λεπτ.
Couronne de challah au sésame avec œufs de Pâques
1ωρ. 45 λεπτ.
Granola noix de coco et amandes
45 λεπτ.