Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
800 g de lait
-
40 g de sucre50 g de miel
-
1 banane, coupée en morceaux75 g de framboises fraîches ou surgelées
-
½ - 1 c. à café de cannelle en poudre
-
180 g de yaourt
-
160 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de chia
-
200 g de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
84.6 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1175 kJ /
280.8 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Porridges du matin
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Pancakes vanille-cannelle
30 λεπτ.
Confiture pomme et citron à la vanille
40 λεπτ.
Confiture pêche et verveine
1ωρ. 5 λεπτ.
Avocado toast et œuf mollet
15 λεπτ.
Briochettes aux pralines
3ωρ. 50 λεπτ.
Smoothie bowl coque en chocolat
10 λεπτ.
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3ωρ. 25 λεπτ.
Pancakes moelleux
25 λεπτ.
Œufs brouillés aux fines herbes
30 λεπτ.
Œufs au four et spaghetti de légumes
1ωρ.
Babka aux myrtilles
4ωρ. 50 λεπτ.