Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled, ends trimmed
7 oz
apples stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
lemon juice, freshly squeezed
1 tbsp
olive oil
1 ½ oz
1 ½ oz sunflower oil
honey
1 tbsp
1 tbsp maple syrup
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
3 - 4 pinches
feta cheese
5 ½ oz
chopped walnuts
1 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1ωρ. 35 λεπτ.

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1ωρ. 50 λεπτ.

Ham and Cream Cheese Spread

Ham and Cream Cheese Spread

10 λεπτ.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 λεπτ.

Shrimp Cakes

Shrimp Cakes

30 λεπτ.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 λεπτ.

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 λεπτ.

Chipotle Caesar Salad

Chipotle Caesar Salad

30 λεπτ.

Blinis - Buckwheat Pancakes

Blinis - Buckwheat Pancakes

1ωρ. 30 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων