Συσκευές & Αξεσουάρ
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)3 κ.σ.
-
ξίδι μηλίτη1 κ.σ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ., ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη αν προτιμάτε, σε κομμάτια1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 πρέζα
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)800 - 850 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
329.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
1508 kJ /
360.7 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
43.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 λεπτ.
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 λεπτ.
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 λεπτ.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 λεπτ.
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2ωρ. 30 λεπτ.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1ωρ.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν μπολονέζ
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν μπέργκερ
45 λεπτ.