Arroz con pollo y verduras

Arroz con pollo y verduras

2.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porción

Υλικά

150 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
aceite de oliva para condimentar
60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
100 g de arvejas congeladas
700 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras
aceite de oliva
1 pellizco de sal
1 limón (προαιρετικό πεδίο) jugo recién exprimido y filtrado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 44.9 g

Θερμίδες 2213 kJ / 529 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 64.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vuelta al Cole 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis cremosos con queso y pistaches

30 λεπτ.

Pescado agridulce con arroz TM6

1ωρ. 5 λεπτ.

Espaguetis integrales con mejillones

45 λεπτ.

Spatzle con salmón y azafrán

40 λεπτ.

Fettuccini con pollo y chícharos

35 λεπτ.

Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz

40 λεπτ.

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

40 λεπτ.

Ramen japonés

1ωρ. 40 λεπτ.

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1ωρ. 45 λεπτ.

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 λεπτ.

Bowl de taco de pavo

1ωρ.

Arroz basmati

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων