Arroz con pollo y verduras

Arroz con pollo y verduras

1.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porción

Υλικά

150 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
aceite de oliva para condimentar
60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
100 g de arvejas congeladas
700 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras
aceite de oliva
1 pellizco de sal
1 limón (προαιρετικό πεδίο) jugo recién exprimido y filtrado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 44.9 g

Θερμίδες 2213 kJ / 529 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 64.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vuelta al Cole 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortellini de carne en caldo

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Macarrones boloñesa

40 λεπτ.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 λεπτ.

Arroz basmati

25 λεπτ.

Espagueti a la boloñesa

50 λεπτ.

Pasta corta con beicon y champiñones

45 λεπτ.

Lasaña de pollo y espinacas

1ωρ.

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1ωρ.

Fetuccine Alfredo

35 λεπτ.

Risotto con calabacita y tocino

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων