Συσκευές & Αξεσουάρ
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια150 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα90 γρ.
-
αβγά3
-
ζάχαρη60 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις30 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
49 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1358 kJ /
325 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix Hellas
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠορτοκαλόπιτα
2ωρ.
Κέικ Γεωγραφία
1ωρ.
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1ωρ. 5 λεπτ.
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2ωρ. 20 λεπτ.
Μηλόπιτα
1ωρ. 10 λεπτ.
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1ωρ. 50 λεπτ.
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2ωρ. 30 λεπτ.
Εκμέκ κανταΐφι
4ωρ. 15 λεπτ.
Πτι φουρ (παστούδες)
1ωρ. 35 λεπτ.
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3ωρ. 35 λεπτ.
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1ωρ. 30 λεπτ.