Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 20 λεπτ.

10 μερίδες

Υλικά

Μούλιασμα των φιστικιών κάσιους

νερό
500 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
450 γρ.

Βάση

αμύγδαλα, ωμά
300 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
250 - 300 γρ.

Γέμιση

μπανάνες κατεψυγμένες, σε κομμάτια
2
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.

Επικάλυψη και γαρνίρισμα

μπανάνα κατεψυγμένη, σε κομμάτια
1
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
200 γρ.
φράουλες φρέσκες
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη για το γαρνίρισμα
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2483 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Χωρίς Ζάχαρη 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φανουρόπιτα

50 λεπτ.

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50 λεπτ.

Κολοκοτές

3ωρ. 30 λεπτ.

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1ωρ. 5 λεπτ.

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5ωρ. 30 λεπτ.

Κέικ καρότου

1ωρ. 55 λεπτ.

Μάφινς μπανάνας

45 λεπτ.

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

2ωρ. 40 λεπτ.

Κέικ βραστό σοκολάτας

55 λεπτ.

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5ωρ. 30 λεπτ.

Κέικ καρότου νηστίσιμο

3ωρ. 30 λεπτ.

Πάστα φλώρα

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων