Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
25 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
20.1 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
462.2 kJ /
111.4 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΒασιλόπιτα
1ωρ.
Βασιλόπιτα κέικ
1ωρ.
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5ωρ. 30 λεπτ.
Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα
1ωρ. 40 λεπτ.
Γαλακτομπούρεκο
5ωρ. 25 λεπτ.
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1ωρ. 50 λεπτ.
Μπισκότα σοκολάτας με γκανάς λευκής σοκολάτας
5ωρ. 50 λεπτ.
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5ωρ. 30 λεπτ.
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2ωρ. 45 λεπτ.
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.
Κέικ καρότου με καρύδια
1ωρ. 20 λεπτ.
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3ωρ.