
Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
25 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
20.1 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
462.2 kJ /
111.4 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Καθημερινές Απολαύσεις
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜηλόπιτα
1ωρ. 10 λεπτ.
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1ωρ.
Παστίτσια
Καμία βαθμολογία
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3ωρ. 45 λεπτ.
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
Καμία βαθμολογία
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Καμία βαθμολογία
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.
Κέικ μελομακάρονο
2ωρ. 20 λεπτ.
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1ωρ. 15 λεπτ.
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 λεπτ.
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3ωρ. 15 λεπτ.
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία