Krautkrapfen mit weißen Bohnen

Krautkrapfen mit weißen Bohnen

3.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Teig
  • Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
    380 g
  • Tomatensaft
    230 g
  • Salz
    ½ TL
  • Rapsöl
    10 g
Füllung und Fertigstellung
  • Toastbrot (Vollkorn oder mit Körnern), geviertelt
    2 Scheiben
  • glatte Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Sauerkraut
    500 g
  • Wasser
    540 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Kümmel (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 TL
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 613 kcal / 2571 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 89 g
Φυτικές ίνες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων