Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces150 g
-
swede cut in pieces120 g
-
red peppers cut in pieces300 g
-
olive oil plus extra for serving30 g
-
ground cumin1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
harissa paste1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
red split lentils rinsed180 g
-
liquid vegetable stock900 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
842 kJ /
201 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
26.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SPRINGTIME SOUPS
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55 min
Prawn And Chicken Laksa
40 min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min
Stracciatella Soup
30 min
Broccoli and Stilton Soup
30 min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1 godz. 10 min
Wonton Soup
1 godz.
Carrot and Ginger Soup
5 min
Cod and Spinach Soup
40 min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min
Creamy Pepper Soup
20 min