
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces150 g
-
swede cut in pieces120 g
-
red peppers cut in pieces300 g
-
olive oil plus extra for serving30 g
-
ground cumin1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
harissa paste1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
red split lentils rinsed180 g
-
vegetable stock900 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
842 kJ /
201 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
26.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SPRINGTIME SOUPS
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and Vegetable Soup
1ωρ. 30 λεπτ.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 λεπτ.
Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets
45 λεπτ.
Creamy Pepper Soup
20 λεπτ.
Borscht
50 λεπτ.
Beef Goulash Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tuscan Bean Soup
50 λεπτ.
Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Cullen Skink
45 λεπτ.
Coconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 λεπτ.
Potato Soup with Parsley Pesto
30 λεπτ.