Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.6 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 842 kJ / 201 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 26.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SPRINGTIME SOUPS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vietnamese Beef Pho

1ωρ. 45 λεπτ.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 λεπτ.

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 λεπτ.

Seafood Soup

30 λεπτ.

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 λεπτ.

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

Leek and potato soup

45 λεπτ.

Carrot and Ginger Soup

5 λεπτ.

Reuben's Stew

5 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Jewish Chicken Soup

50 λεπτ.

Ravioli Broth with Beef

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων