
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Senfdressing
-
Zitronensaft15 g
-
Weißweinessig15 g
-
Olivenöl100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Estragonsenf1 TL
-
Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Hendlsalat
-
Wasser400 g
-
Salz etwas mehr für das Hendlfilet1 TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
-
Blattsalat, gemischt400 g
-
Kürbiskerne4 EL
-
Dille, frisch gehackt2 Stängel
-
Kürbiskernöl2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
481 kcal /
2010 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
946 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

So geniesst Österreich
64 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

So genießt Österreich
64 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSattmacher-Salat
40min
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1h 50min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1h 30min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55min
Gefüllte Tomaten
1h
Kichererbsen-Nocken
50min
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Taco-Salat mit Hackbällchen
1h
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20min
Reis-Thunfisch-Salat
1h