Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

4.0 320 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Mandeln
    25 g
  • Haselnüsse
    25 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Karfiolröschen in Stücken
    200 g
  • Karotten in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
    100 g
  • Rapsöl etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Grieß, Hartweizen
    120 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut
    100 g
  • Muskatnuss, gemahlen
    3 Prisen
  • Kräutersalz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • Frischkäse
    100 g
  • Sauerrahm
    200 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Staubzucker
    2 Prisen
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • frischer Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund
  • Rapsöl zum Braten
    2 - 3 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 565 kcal / 2365 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 40 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 1041 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων