Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1152 kJ / 275 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Zpátky do školy III. 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čočka na kari s dýní v páře

1ωρ. 15 λεπτ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1ωρ.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 λεπτ.

Chilli con soya

45 λεπτ.

Květáková pizza

30 λεπτ.

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

55 λεπτ.

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 λεπτ.

Cuketové lasagne se sýrem

1ωρ.

Dal makhani

13ωρ. 20 λεπτ.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 λεπτ.

Indický čočkový dahl

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων