Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porcí

Υλικά

  • 250 gramů slaných sušenek
  • 200 gramů sýru tvrdého, na kousky
  • 460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
  • 150 gramů čerstvého sýru krémového
  • 60 gramů zakysané smetany
  • 2 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 20 gramů másla

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.5 g
Θερμίδες 1152 kJ / 275 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων