Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa

4.4 145 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
frische Chilischote längs halbiert, entkernt
½
Zwiebel
½
gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
1
Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Avocado (ca. 150 g), in Stücken
1
Wasser
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
20 - 25 g
Öl
20 g
Honig
10 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 64 kcal / 268 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1h 30min

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1h 30min

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10min

Feigen-Chutney

Feigen-Chutney

40min

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10min

Möhren-Tomaten-Sauce

Möhren-Tomaten-Sauce

25min

Scharfe Pflaumensauce

Scharfe Pflaumensauce

50min

Gorgonzola-Sauce

Gorgonzola-Sauce

20min

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5min

Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

30min

Zwetschgen-Chutney

Zwetschgen-Chutney

50min

Spinat-Pesto

Spinat-Pesto

10min

Εμφάνιση όλων