Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de plátano pelado
200 g
de yogur griego
500 g
de chía
1 cda
de vainilla
½ cdita
de cocoa en polvo
1 cdita
de miel de maguey
30 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 225 kcal / 945 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 Min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 Min

Avena en frascos

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Mermelada cruda de frutos rojos

Mermelada cruda de frutos rojos

15 Min

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15 Min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 Min

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1 Std. 20 Min

Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Sándwich alto en proteína

Sándwich alto en proteína

20 Min

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 Min

Εμφάνιση όλων