Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

4.4 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 kusů

Υλικά

  • cibule napůl
    130 gramů
Rajčatové čatní:
  • cukru
    60 gramů
  • vinného octa, bílého
    50 gramů
  • soli
    1 špetka
  • cherry rajčat rozpůlených
    250 gramů
Placky a volská oka:
  • vody
    500 gramů
  • soli
    3 špetky
  • pšenice bulgur
    100 gramů
  • vajec
    5
  • špenátových listů, čerstvých
    250 gramů
  • česneku
    1 stroužek
  • mletého kmínu
    2 čajové lžičky
  • strouhanky
    85 gramů
  • pepře, černého, čerstvě umletého
    ½ špetky
  • olej na smažení placiček

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 118 kcal / 494 kJ
Πρωτεΐνη 4.4 g
Λιπαρά 2.99 g
Υδατάνθρακες 18.48 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων