Melonen-Linsensalat im Glas

Melonen-Linsensalat im Glas

3.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Linsen, getrocknet (z.B. Beluga)
200 g
Wasser
750 g
Salz
1 ½ TL
rote Zwiebel
25 g
Senf
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Weissweinessig
15 g
Olivenöl
30 g
Honigmelone geraffelt (siehe Tipp)
250 g
Feta zerbröckelt
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kimchi Kaltschale mit Ramen

10 λεπτ.

Gemüseeintopf

45 λεπτ.

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 λεπτ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 λεπτ.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 λεπτ.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 λεπτ.

Gemüsetatar

25 λεπτ.

Bunter Quinoasalat

40 λεπτ.

Eingelegte Wassermelonenschale

1ωρ. 40 λεπτ.

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 λεπτ.

Eingelegte scharfe Gurken

9ωρ. 30 λεπτ.

Eingelegte Radieschen

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων