Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

4.6 45 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Cracker

Mehl
100 g
Butter in Stücken, kalt
40 g
schwarze Sesamsamen
2 EL
Salz
¼ TL
Wasser
2 EL

Karottensalat

Karotten geschält, in Stücken (3 cm)
450 g
Feigen, getrocknet geviertelt
70 g
70 g Datteln, getrocknet, entsteint, geviertelt
Baumnusskerne
60 g
Olivenöl
4 EL
Aceto balsamico bianco
3 EL
Ras el Hanout
2 TL
2 TL Curry, gemahlen
Salz
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 2146 kJ / 517 kcal

Λιπαρά 35 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi Mix - Winter 2018 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 λεπτ.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ωρ.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Καμία βαθμολογία

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Καμία βαθμολογία

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 λεπτ.

Knuspersticks

Knuspersticks

1ωρ. 30 λεπτ.

Superhelden-Omelettes

Superhelden-Omelettes

50 λεπτ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 λεπτ.

Avocado-Gurken Salat

Avocado-Gurken Salat

20 λεπτ.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

Καμία βαθμολογία

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων