Koreanischer Gurkensalat

Koreanischer Gurkensalat

4.5 67 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Salatgurken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
    400 - 500 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Koriander, frisch
    5 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    30 g
  • koreanischer roter Pfeffer
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Chiliflocken
  • Reisessig
    1 EL
  • Zucker
    ½ TL
  • helle Sojasauce
    2 EL
  • Salz
    2 Prisen
  • Sesam zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 100 kcal / 417 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 182 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων