Koreanischer Gurkensalat

Koreanischer Gurkensalat

4.5 151 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Salatgurken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
400 - 500 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Koriander, frisch
5 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
koreanischer roter Pfeffer
1 - 2 TL
1 - 2 TL Chiliflocken
Reisessig
1 EL
Zucker
½ TL
helle Sojasauce
2 EL
Salz
2 Prisen
Sesam zum Bestreuen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 182 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 417 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Gemüse Styler 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwäbischer Kartoffelsalat

3 godz.

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Erdäpfelsalat

55 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35 min

Frühlings-Kartoffelsalat

3 godz. 30 min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Würziger Dinkelnudelsalat

40 min

Ligurischer Nudelsalat

35 min

Weißkohlsalat

2 godz. 20 min

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

35 min

Εμφάνιση όλων