Mini coca con ratatouille

Mini coca con ratatouille

4.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos de 2 cm
40 g de aceite de oliva
300 g de tomate troceado en conserva escurrido (1 lata)
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
200 g de berenjena en dados de 2 cm
200 g de calabacín en dados de 2 cm
6 - 8 gotas de tabasco verde (προαιρετικό πεδίο)
aceite para freír
16 obleas de masa para empanadillas pequeñas
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas) para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 265.5 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 20.5 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 24.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 177 58 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos de sardinas en lata

30 λεπτ.

Tostas de ensaladilla con maíz

1ωρ.

Chocolate Dubai

1ωρ. 20 λεπτ.

Gratén de nachos

1ωρ.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1ωρ.

Minihamburguesas

2ωρ. 40 λεπτ.

Dip de queso y nueces con granada

5 λεπτ.

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10 λεπτ.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Palitos con sabor a pizza

1ωρ.

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 λεπτ.

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων