Συσκευές & Αξεσουάρ
Panquecas de batata espiralizada
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
alho3 - 4 dentes de
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente40 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente1
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
ovos2
-
amido de milho20 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. sopa de
-
caril em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
243.4 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
350.1 kJ /
83.7 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvos tingidos de azul claro
55 λεπτ.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 λεπτ.
Rochedos de aveia, coco e mel
25 λεπτ.
Bolas Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Maçã espiralizada desidratada com chocolate
6ωρ.
Rosca de queijo e presunto
2ωρ.
Ovos tingidos de laranja
55 λεπτ.
Gyozas de porco com molho de soja
45 λεπτ.
Ovos tingidos de amarelo
55 λεπτ.
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18ωρ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Καμία βαθμολογία