One pot pasta crevettes, épinards et champignons

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en deux
1
d'eau
700 g
de bouillon de légumes
1 cube
de crème épaisse, 10% m.g.
100 g
de parmesan râpé
4 c. à café
de pâtes sèches, type penne
320 g
de champignons de Paris frais en épaisses lamelles
120 g
de mélange d'épices
1 c. à café
de crevettes crues, décortiquées
120 g
d'épinards frais
80 g
du sel
du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 428 kcal / 1804 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 56 g

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