Barres aux noix

Barres aux noix

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

16 pièces

Υλικά

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 36.6 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 661.8 kJ / 158.2 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain croustillant à l’épeautre

2h

Power Balls au matcha

40min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35min

Barres aux baies

1h

Chips croustillantes et guacamole

1h

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Nessuna valutazione

Crackers au beurre de cacahuète

Nessuna valutazione

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων