Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
  • 50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
    50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 500 g de lait
  • 1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
  • 20 g de sucre de canne selon les goûts
  • 1 pincée de sel
  • 50 g de graines de chia
  • 100 g de crème
    150 g de yogourt grec
  • 150 g de poires en dés (1 cm)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 443.2 kcal / 1854.5 kJ
Πρωτεΐνη 18.6 g
Λιπαρά 23.2 g
Υδατάνθρακες 42.8 g
Φυτικές ίνες 9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g
Νάτριο 91.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων