Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata de brocoli
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
36 portions
Υλικά
-
200 g de brocoli
-
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
-
1 oignon coupé en quatre
-
60 g de persil plat frais haché grossièrement
-
1 ½ c. à café de sel
-
6 œufs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
112.5 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
133.9 kJ /
32 kcal
Λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Καμία βαθμολογία
Crackers au beurre de cacahuète
Καμία βαθμολογία
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
Καμία βαθμολογία
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
Καμία βαθμολογία
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 λεπτ.
Boulettes au trésor de légumes
20 λεπτ.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Börek dans la plaque de cuisson
1ωρ.
Wraps Tikka Masala
40 λεπτ.
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.
Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises
1ωρ. 10 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20 λεπτ.