Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 portions

Υλικά

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 32 kcal / 133.9 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 112.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Wraps aux légumes grillés et houmous

Wraps aux légumes grillés et houmous

Καμία βαθμολογία

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

Καμία βαθμολογία

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Καμία βαθμολογία

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1ωρ.

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1ωρ. 10 λεπτ.

Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

8ωρ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 λεπτ.

Mini-cheeseburgers

Mini-cheeseburgers

Καμία βαθμολογία

Guacamole

Guacamole

Καμία βαθμολογία

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Καμία βαθμολογία

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων