Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 portions

Υλικά

de brocoli
200 g
de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
700 g
oignon coupé en quatre
1
de persil plat frais haché grossièrement
60 g
de sel
1 ½ c. à café
œufs
6

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 32 kcal / 133.9 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 112.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

2ωρ.

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1ωρ.

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

Καμία βαθμολογία

Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

8ωρ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Καμία βαθμολογία

Mini-cheeseburgers

Mini-cheeseburgers

Καμία βαθμολογία

Guacamole

Guacamole

Καμία βαθμολογία

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Καμία βαθμολογία

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Καμία βαθμολογία

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

Καμία βαθμολογία

Crème au séré au chocolat blanc

Crème au séré au chocolat blanc

1ωρ. 10 λεπτ.

Barres aux noix

Barres aux noix

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων