Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 248.7 mg
Πρωτεΐνη 1.7 g
Θερμίδες 179.9 kJ / 43 kcal
Λιπαρά 0.7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A taste of South Africa 41 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.3(30)

50 λεπτ.

Duchess potatoes

4.4(24)

1ωρ. 10 λεπτ.

Cranberry bacon stuffing

4.8(30)

10 λεπτ.

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 λεπτ.

Chhole (chickpea curry) and rice

4.5(19)

45 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(158)

15 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

4.3(374)

35 λεπτ.

Pork and chicken terrine

4.4(27)

3ωρ. 20 λεπτ.

Stuffed tomatoes

3.3(19)

50 λεπτ.

Warm cabbage dish

4.3(91)

15 λεπτ.

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων