Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 doses

Υλικά

azeite
80 g
alho
1 dente de
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota
30 g
limão só o sumo
½
mostarda
5 g
mel
15 g
pimenta preta
½ c. chá de
pepino cortado em meias-luas
200 g
kiwi cortado em meias-luas
1
queijos mozarela frescos
2
Pistáchio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 794 kcal / 3322.1 kJ

Πρωτεΐνη 29.5 g

Λιπαρά 65.3 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.3 g

Νάτριο 739 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas com baixo índice glicémico 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo-verde

Caldo-verde

40 min

Caldo-verde com couve-flor

Caldo-verde com couve-flor

30 min

Caldo-verde sem batata

Caldo-verde sem batata

35 min

Sopa de feijão com arroz

Sopa de feijão com arroz

50 min

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

30 min

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

40 min

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1 godz. 30 min

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1 godz. 10 min

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων