Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

4.7 193 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

lemon zest only, no white pith
½ - 1
lemon juice (approx.1 lemon)
40 g
Danish feta
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
fresh green beans trimmed
300 g
broccolini (1 bunch), trimmed
250 g
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
200 g
flaked almonds toasted, for garnishing
1 - 2 tbsp
red onion (προαιρετικό πεδίο) finely diced, for garnishing
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 380.5 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 928 kJ / 221 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Stack up the savings 126 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 λεπτ.

Duchess potatoes

1ωρ. 10 λεπτ.

Cranberry bacon stuffing

10 λεπτ.

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 λεπτ.

Chhole (chickpea curry) and rice

45 λεπτ.

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Pork and chicken terrine

3ωρ. 20 λεπτ.

Stuffed tomatoes

50 λεπτ.

Warm cabbage dish

15 λεπτ.

Pickled Korean daikon

20 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων